Primele luni cu bebe acasă

Buna! Azi vreau să vă vorbesc puțin despre primele luni de viață a unei familii. Cum ni se poate schimba stilul de viață după apariția bebelușului.

Momentele frumoase apar încă de când aflați că veți deveni părinți. Cu cât sarcina avansează cu atât simțiți mai mult că momentul mult așteptat urmează să vină. Dar oare suntem vreodată pregătiți să devenim părinți? Înainte totul pare roz, începi să citești, cauți pe internet, cauți cărți și reviste despre cum e să fi părinte. Multă lume se documentează și despre naștere. Dar… după ce momentul mult așteptat vine, parcă cineva ți-a dat o palmă și te trezești! Îți dai seama că mai nimic din ceea ce ai citit nu poți să aplici sau nu îți iese așa cum scria în carte! De ce? Pentru că și în acest caz, teoria e foarte diferită de practică! Până și schimbatul scutecelor pare mai greu! Dar nu trebuie să vă descurajați, acestea sunt lucruri minunate, pe care le învățați împreună, în familie! Iar etapa de învățare este una pe un termen lung…deoarece, de acum înainte mereu veți avea ceva de învățat: voi de la copii, iar copiii de la voi! Putem spune că un copil apare pe lume fără manual de instrucțiuni! Ei bine, crează-i tu propriul manual! Acesta îl va dobândi doar cu ajutorul tău, iar când va crește se va transforma în copilul pe care ți l-ai dorit cu ajutorul acestui manual!

În primele luni de viață copilul mai mult doarme. Se spune că este bine ca mama să se odihnească cât mai mult: când doarme bebe să doarmă și ea! Fă acest lucru! Îți va prinde bine! Și un somn scurt de 10-15 inute îți va da putere pentru întreaga zi! Faptul că trebuie să fi mereu atentă la bebe, să te trezești peste noapte să îl schimb, să îl hrănești, cu timpul te epuizezi! Tu nu ai avut acest program înainte, iar corpul tău simte schimbările și se revoltă! Devine obosit, devi tu irascibilă! Nu ajunge aici! Ai grijă de tine! Odihna este vitală în aceste momente!

Pe lângă odihnă, ceea ce trebuie să știi este că alimentația ta este cheia succesului! Mănâncă sănătos, mănâncă cele 3 mese principale și ia și gustări între! Femeile, deobicei în sarcină iau kg în plus. Și toate își doresc ca imediat după ce nasc să revină la forma inițială. O mare greșeală! Gândeste-te puțin că acele kg au fost acumulate în 9 luni!!! Nu ai cum în câteva zile să le dai jos! Corpul uman este în așa fel concepul, ca după o sarcină, mama să își revină tot în aproximativ 9 luni la forma inițială! Nu îți forța corpul! 

Cu siguranță vei mai avea burtă imediat după ce naști. Dar aceasta se va retrage de la sine. Cum? Gândește-te că uterul si-a mărit volumul în cele 9 luni de zile enorm de mult! Dă-i timp să își revină, el se va micșora singur! Este în așa fel conceput încât se retrage înapoi și ajunge la dimensiunile de dinainte de naștere. Dar nu-l forța! Lasă lucrurile să decurgă conform naturii umane. 

Nu te înfometa! Din contră: mânăncă! Chiar dacă poate mânânci mai mult! Tu ai nevoie de energie atât petru tine, cât și pentru familia ta! Momentele de după naștere pot da stări de stres, disconfort, irascibilitate. Pune pe lângă acestea și înfometarea. Rezultatul? Nu este unul bun! Așa că încearcă să eviți să creezi stări negative. Dacă tu vrei să mânânci o prăjitură, fă-o! Vei avea timp peste câteva luni să faci mișcare și să dai acele calorii jos. 

Nu e bine să și mergi la sala de sport imediat cum ai născut! Da, este foarte bine să faci sport! Dar acum îl poți face și acasă. 10-15 minute pe zi, dacă îți dorești să faci mișcare! De ce zic acest lucru? O oră la sala de sport te poate epuiza foarte tare în primele luni de la naștere! Tu trebuie să îți revi și trebuie să ai energie pentru tine și bebe. Ieși la plimbare cu copilul și vei vedea că va fi mult mai frumos!

Încearcă de acum înainte să îl împlici pe bebe în discuții, în sensul că va trebui mereu când luați decizii în familie să țineți cont și de noul membru. Chiar și când vine vorba de mers la cumpărături: trebuie să aveți listă și pentru el. Când doriți să ieșiți la plimbare, trebuie să vă gândiți la locurile unde doriți să mergeți având în vedere că este și bebele cu voi. Un copil nu înseamnă că nu mai ieși, sau nu mai ai viață socială, din contră, îți deschide noi oportunități! Dar fă-le și adaptează-le conform noii staturi pe care o aveți: aceea de părinți! Bebele va crește și îl vei putea lăsa cu bunicii sau cu o rudă apropiată atunci când veți dori să ieșiți doar voi doi, așa că nu vă îngrijorați.

Vei vedea ce repede trec lunile și ce repede crește bebele! Îți vei da seama pe hăinuțe! Acum sunt bune, mâine nu! În primele luni de la naștere au un ritm de creștere foarte alert! Ei bine, cam după 6-9 luni acest rimt se mai domolește. Să nu te sperii, nu are cum că crească mereu așa de repede! Vei vedea că vor fi etape cu pusee de creștere. Se spune că atunci bebelușii mânăncă mai mult, sau dorm mai mult sau unii chiar sunt mai activi și agitați. Trebuie să știi că fiecare copil e diferit! Nu încerca să faci comparații cu alții! Da, e bine să te informezi, să întrebi, dar nu te descuraja dacă al tău nu face tot ce fac alții! Cu siguranță va veni momentul lui!

Undeva până pe la 4 luni de zile bebele mai mult stă, nu face multe lucruri. Îl mai poți pune pe burtică și vei vedea că va încerca să își ridice căpuțul și se te privească, sau să și-l mute de pe o parte pe alta. Ei, începând cu luna a 4-a, el poate să înceapă să se întoarcă de pe spate pe o parte si înapoi. Nu v-a reuși din prima, dar tot exersând într-o zi o va face fără probleme. Din momentul în care vezi că începe să se întoarcă să ai mare grijă unde îl lași, sau să nu îl lașă nesupravegheat. Poți pune niște perne mari de jur împrejur tocmai pentru a nu cădea. 

Urmează apoi în jurul vârstei de 6 luni să înceapă să stea în fund. Nu te speria dacă nu o face la 6 luni, sunt copii care abia pe la 7-8 luni stau în fund. Nu îl grăbi, fiecare copil are ritmul lui. Va începe tot cam de acum să se joace tot mai mult și să interacționeze cu voi tot mai mult. Va începe să prindă jucării, să râdă la banalul joc: cucu-bau! Bucură-te de aceste momente! Sunt unice! Și un lucru important: te vor face si pe tine să râzi și îți creează o stare de bine, de liniște, de relaxare!

Odată cu statul în fund apare și momentul începerii diversificării. Bebele a crescut suficient de mult încât să poată gusta și altceva de mâncare înafară de lăptic. Legat de diversificare este mult de povestit, iar acest lucru îl voi face într-un articol separat cât de curând. Dar vreau atât să spun: nu te speria dacă copilul nu va mânca din prima un bol de mâncare! poate nu va mânca deloc, nu contează, încerci la următoarea masă. Nu te descujara! El nu știe decât lapte – trebuie să învețe alte gusturi! Vor fi momente când va mânca mai mult, altele cât va manca mai puțin. Gândește-te la tine, nici tu nu mânânci la fel zilnic! 

Undeva pe la 6-9 luni există șansa ca bebele tău să înceapă să meargă de-a bușilea. Sunt care merg mai repede, care merg mai târziu, sau care chiar nu merg deloc în clasicul 4 labe. Din nou nu este nevoie să te agiți. E ritmul lui și alegerea lui! Dacă va începe să meargă de-a bușilea trebuie doar să fi atent unde lași lucruri prin casă, deoarece de acum înaine poate ajunge singur la ele!

Un următor pas ar fi ridicatul singur în picioare, iar apoi să umble pe lângă mobilă. Și aici fiecare bebe are ritmul lui! Unii se rifică pe la 8-9 luni, alții poate pe la 10-11. Nu fiți stresați! Sigur o va face și al vostru la un moment dat! De acum începe viața adevarată de părinți! Trebuie să fi cu ochi-n 4 mereu! Bebele are acces la tot mai multe lucruri și trebuie avut mare grijă ce și unde lăsați obiecte prin casă. Va începe să deschidă și să închidă uși și sertare. Aveți grijă la degețele! Există nenumărate protecții ce se pot pune la uși pentru a nu se lovi. Sunt foarte dureroase loviturile la uși!

Apropiindu-se de vârsta de un an sunt șanse mari ca bebele vostru să înceapă să mânânce singur. Să ia bucăți de mâncare și să le ducă la guriță. Încurajați-l, dar fiți atenți la el!

Totodată există șanse mari ca deja să umble singur! Sunt copii care merg în picioare chiar înainte de un an, dar cei mai mulți după vârsta de un an! De acum înainte ați scăpat de o grijă: nu mai trebuie să îl țineți de mână când merge, dar aveți în schimb mai multe griji: căzături, julituri, fugit dintr-o parte în alta. Acum începe o nouă etapă, cea în care bebele devine mai independent. Face tot mai multe lucruri singur și începe să se descurce singur fără ajutor mereu din partea voastră!

În mare, cam acestea ar fi câteva etape importante din primul an de viață al unui bebeluș și al părinților săi! În articole viitoare voi detalia aceste etape, luându-le separat.

Dacă aveți întrebări sau sugestii legate de acest articol vă aștept comentariile.

Mulțumesc că citiți articolele mele!